Garmin 010-02934-01 Часы Instinct 3 45 mm Solar Grey / Grey

Instinct 3 — это прочные GPS-часы, созданные для того, чтобы их можно было носить где угодно. Следуйте своим путем, куда бы ни привело вас приключение.

- Неограниченное время автономной работы в режиме смарт-часов с солнечной зарядкой
- Подробные функции отслеживания здоровья и самочувствия
- Умные уведомления
- Встроенный фонарик
- Прочная конструкция
- Многодиапазонный GPS с технологией SatIQ™

Что вам понравится:

Солнечная зарядка:
- Получите неограниченное время автономной работы в режиме смарт-часов с солнечной зарядкой.

Прочная конструкция:
- Исследуйте мир уверенно с прочной конструкцией, включающей 0.9-дюймовый дисплей, 45-миллиметровый безель с металлическим покрытием и устойчивое к царапинам стекло.

Встроенный фонарик:
- Смотрите и будьте заметны благодаря встроенному фонарику с регулируемой яркостью и альтернативным красным светом.

Круглосуточное отслеживание здоровья и самочувствия:
- Делайте смелые шаги с функциями отслеживания здоровья, включая частоту сердечных сокращений, расширенный мониторинг сна, Pulse Ox и многое другое.

Умные уведомления:
- Получайте электронные письма, текстовые сообщения и оповещения на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple® или Android™.

Многодиапазонный GPS с SatIQ:
- Уверенно ориентируйтесь с помощью многодиапазонного GPS с технологией SatIQ, которая обеспечивает превосходное позиционирование при оптимизации времени автономной работы.

Действуйте смело:
Здоровье и хорошее самочувствие:

Ежедневная активность:
- Следите за своими ежедневными шагами, сожженными калориями, пройденными этажами и многим другим прямо со своего запястья.

Статус ВСР:
- Получите более глубокое представление о своем общем состоянии здоровья с помощью вариабельности сердечного ритма во время сна.

Частота сердечных сокращений на запястье:
- Instinct 3 отслеживает ваш сердечный ритм, поэтому вы можете быть в курсе всего происходящего днем и ночью.

Отслеживание стресса:
- Узнайте, спокойный ли у вас, сбалансированный или напряженный день.

Утренний отчет:
- Получайте обзор своего сна, восстановления, ежедневного календаря, статуса ВСР и многого другого, как только проснетесь. Вы даже можете настроить свой отчет, чтобы видеть то, что вы хотите видеть на этих фитнес-часах.

Снимок здоровья:
- Запишите 2-минутный сеанс, чтобы записать ключевые показатели здоровья, а затем создайте отчет, которым можно поделиться со своим лечащим врачом.

Датчик Pulse Ox:
- Отслеживайте насыщение крови кислородом, пока вы бодрствуете или спите.

Осознанное дыхание:
- Начните дыхательную гимнастику, чтобы отслеживать свой стресс и дыхание.

Дыхание:
- Посмотрите, как вы дышите в течение дня и ночи.

Уровень гидратации:
- Регистрируйте ежедневное потребление жидкости, чтобы не забывать пить воду.

Фитнес-возраст:
- Оцените, насколько вы в форме по сравнению со своим фактическим возрастом.Обнаружение сна:
- Автоматически отслеживайте или регистрируйте свой сон, чтобы увидеть, как он влияет на ваш организм, а также определить идеальное время и продолжительность сна.

Отслеживание женского здоровья:
- Отслеживайте свой менструальный цикл или беременность, чтобы получать информацию о физических упражнениях и питании.

Отслеживание активности:

Встроенные спортивные приложения:
- Отслеживайте различные виды активности, включая езду на велосипеде, плавание на открытой воде, силовые тренировки и многое другое.

Garmin Coach:
- Тренируйтесь к соревнованию, достигайте поставленных целей или улучшайте свою физическую форму с помощью тренировочных планов Garmin Coach для бегунов и велосипедистов.

Создание тренировок:
- Создавайте пошаговые тренировки из более чем 1600 упражнений в приложении Garmin Connect™ и отправляйте их прямо на свои часы.

Минуты интенсивности:
- Отслеживайте свои минуты умеренной и высокой активности.

Vo2 Max:
- Узнайте свой текущий уровень физической подготовки и отслеживайте изменения с течением времени, чтобы ставить цели, оценивать прогресс и многое другое.

Акклиматизация к высоте и теплу:
- Узнайте, как ваш организм реагирует на текущую высоту или жару, основываясь на ваших показателях здоровья.

HIIT-тренировки:
- Отслеживайте свои HIIT-тренировки, включая AMRAP, EMOM, Tabata или пользовательские тренировки.

Ежедневные рекомендуемые тренировки:
- Просматривайте свои ежедневные рекомендуемые тренировки на всю неделю, которые адаптируются после каждого бега или поездки.

Время восстановления:
- Узнайте, сколько времени вам нужно на восстановление после последней интенсивной тренировки, основываясь на ваших последних тренировочных данных.

Оставайтесь на связи:

Garmin Connect:
- Просматривайте информацию о своем здоровье и физической форме, общайтесь с друзьями и многое другое — в этом бесплатном приложении без абонентской платы.

Приложение Garmin Messenger™:
- Общайтесь с помощью двусторонних текстовых сообщений на своих часах.

Умные уведомления:
- Получайте электронные письма, текстовые сообщения и уведомления на свои часы при сопряжении с совместимым смартфоном Apple или Android.

Бесконтактные платежи Garmin Pay™:
- Оплачивайте покупки или проезд в транспорте в одно касание у участвующих поставщиков.

Функции безопасности и отслеживания:
- Если вы чувствуете себя в опасности или ваши часы обнаруживают происшествие, они отправят сообщение с вашим текущим местоположением.

Магазин Connect IQ™:
- Добавьте циферблаты, поля данных и приложения на свои сопряженные часы.

Функция LiveTrack:
- Друзья и члены семьи могут отслеживать ваше местоположение в режиме реального времени и просматривать запланированные маршруты.

Датчики ABC:
- Находите дорогу с помощью альтиметра, барометра и 3-осевого электронного компаса.

Garmin Share:
- Используйте эту функцию, чтобы легко делиться сохраненными местоположениями, маршрутами и тренировками с друзьями, использующими совместимые устройства Garmin.Характеристики:

- Оценка сна и информация: Да
- Время работы от батареи (в режиме смарт-часов): До 28 дней

Неограниченно с солнечной батареей:
- Ежедневные рекомендуемые тренировки: Да
- Пульсоксиметр насыщения крови кислородом: Да
- Светодиодный фонарик: Да
- Garmin Pay™: Да
- Многодиапазонный GPS: Да
- Готовность к тренировке: Да
- Статус тренировки: Да
- Тип дисплея часов: Монохромный, видимый на солнце, трансфлективный с памятью в пикселях (MIP)
- Зарядка от солнечной энергии: Да
- Водонепроницаемость: 10 атм

Общие характеристики:
- Материал ремешка: Силикон
- Материал линзы: Power Glass™
- Материал безеля: Армированный волокном полимер/алюминий
- Материал корпуса: Армированный волокном полимер
- Совместимость с ремешком QuickFit™: Да (22 мм)
- Физические размеры: 45x45 x 14.9 мм Подходит для запястий с окружностью 137-204 мм
- Вес: 52 г
- Размер дисплея: Пользовательский, двухсекционный; 23x23 мм (0.9 дюйма x 0.9 дюйма)9″)
- Разрешение экрана: 176x176 пикселей
- Время работы от батареи: умные часы: до 28 дней/неограниченно с солнечной батареей
- Режим экономии заряда батареи: до 65 дней/неограниченно с солнечной батареей
- Только GPS: до 40 часов/130 часов с солнечной батареей
- Все спутниковые системы: до 28 часов/50 часов с солнечной батареей
- Все спутниковые системы + Multi-band: до 24 часов/40 часов с солнечной батареей
- Максимальное время работы GPS от батареи: до 100 часов/неограниченно с солнечной батареей

Экспедиционный GPS:
до 36 дней/неограниченно с солнечной батареей
- Зарядка от солнечной энергии при условии ношения часов в течение всего дня с 3-часовым пребыванием на улице при освещенности 50 000 люкс
- Зарядка от солнечной энергии при условии использования при освещенности 50 000 люкс
- Зарядка от солнечной энергии при условии использования при освещенности 50 000 люкс; при типичном использовании с технологией SatIQ
- Способ зарядки: фирменное зарядное устройство Garmin
- Память/история: 128 МБ

Функции часов:
- Время/дата: Да
- Синхронизация времени GPS: Да
- Автоматический переход на летнее время: Да
- Будильник: Да
- Таймер: Да
- Секундомер: Да
- Время восхода/заката солнца: Да

Мониторинг здоровья и самочувствия:
- Частота сердечных сокращений на запястье (постоянно, каждую секунду): Да
- Ежедневная частота сердечных сокращений в состоянии покоя: Да
- Предупреждения об аномальной частоте сердечных сокращений: Да (высокая и низкая)
- Частота дыхания (24x7): Да
- Фитнес-возраст: Да
- Монитор энергии Body Battery™: Да
- Уровень стресса в течение дня: Да
- Напоминания о расслаблении: Да
- Таймер дыхания для расслабления: Да
- Дыхательные упражнения: Да
- Сон: Да (расширенный)
- Тренер по сну: Да
- Обнаружение дремоты: Да
- Уровень гидратации: Да (в Garmin Connect™ и дополнительном виджете Connect IQ™)
- Женское здоровье: Да (в Garmin Connect™ и дополнительном виджете Connect IQ™)
- Снимок здоровья: Да

Датчики:
- GPS: Да
- ГЛОНАСС: Да
- Galileo: Да
- Технология SatIQ™: Да
- Датчик сердечного ритма на запястье Garmin Elevate™: Да
- Пульсоксиметр Pulse Ox: Да
- Барометрический альтиметр: Да
- Компас: Да
- Гироскоп: Да
- Акселерометр: Да
- Термометр: Да
- Ежедневные интеллектуальные функции:
- Подключение: Bluetooth®, ANT+®
- Connect IQ™ (загружаемые циферблаты, поля данных, виджеты и приложения): Да
- Магазин Connect IQ™ на устройстве: Да
- Умные уведомления: Да
- Ответ на текстовое сообщение/отклонение телефонного звонка с помощью текста (только для Android™): Да
- Утренний отчет: Да
- Календарь: Да
- Прогнозы погоды: Да
- Синхронизация настроек в реальном времени с мобильным приложением Garmin Connect™: Да
- Энергосбережение - настраиваемые часы с низким энергопотреблением: Да
- Управление музыкой на смартфоне: Да
- Поиск телефона: Да
- Поиск часов: Да
- Совместимость с приложением Garmin Messenger: Да
- Пульт дистанционного управления камерой VIRB®: Да
-Управление смарт-тренажером: Да
- Совместимость с Garmin Connect™ Mobile: Да
- Совместимость со смартфонами: iPhone®, Android™
- Garmin Share: Да

Профили занятий:
- Тренажерный зал: Силовые тренировки, HIIT, Кардио, Эллиптический тренажер, Степпер, Подъем по лестнице, Гребля в помещении, Скакалка
- Мультиспорт: Триатлон
- ЗДОРОВЬЕ: Ходьба, Ходьба в помещении, Пилатес, Йога
- БЕГ В ПОМЕЩЕНИИ: Бег на беговой дорожке, Бег по крытому треку, Виртуальный бег
- Бег на улице: Бег, Бег по открытому треку, Бег по пересеченной местности, Бег с препятствиями
- Отдых на природе: Пеший туризм, Скалолазание в помещении, Боулдеринг, Скалолазание, Охота, Верховая езда, Гольф, Дисковый гольф, Стрельба из лука
- Велоспорт: Велоспорт, Шоссейный велоспорт, Горный велоспорт, Гравийный велоспорт, Велопрогулки на работу, Велотуризм, Электровелосипед, Электрогорный велосипед, Велоспорт в помещении, Циклокросс, BMX
- Плавание: Плавание в бассейне, Плавание на открытой воде
- На воде: Стендап-парусный спорт, Гребля, Каякинг, Серфинг, Кайтсерфинг, Виндсерфинг, Рыбалка, Катание на лодках, Водные лыжи, Сноркелинг, Вейкбординг, Вейксерфинг, Тюбинг, Рафтинг
- Мотоспорт: Мотоцикл, Путешествия на внедорожниках, Мотокросс, Квадроциклы, Снегоходы
- Ракетный спорт: Теннис, Пиклбол, Бадминтон, Сквош, Настольный теннис, Падел, Платформенный теннис, Ракетбол
- Снег и зима: Лыжи, Сноуборд, Бэккантри-сноуборд, Классические лыжные гонки, Коньковые лыжные гонки, Бэккантри-лыжи, Коньки, Снегоступы
- Спортивные профили: Баскетбол, Волейбол, Хоккей на траве, Хоккей с шайбой, Футбол, Американский футбол, Лакросс, Регби, Алтимат фрисби, Крикет, Софтбол, Бейсбол
- На ринге: Бокс, Смешанные боевые искусства
- Другие профили занятий: Прыжки с парашютом, Тактические занятия, Роликовые коньки

Функции безопасности и отслеживания:
- Обнаружение происшествий во время отдельных занятий: Да
- Оповещение об обнаружении происшествий на телефоне для носимых устройств: Да
- Помощь: Да
- LiveTrack: Да
- Live Event Sharing: Да

Тактические функции:
- Двойные координаты сетки: Да
- Места XERO™: Да

Игровые функции:
- Игровая активность: Да
- Совместимость с приложением GameOn™: Да

Функции отслеживания активности:
- Шагомер: Да
- Предупреждения о движении (отображаются на устройстве после периода бездействия; пройдитесь пару минут, чтобы сбросить его): Да
- Автоматическая цель (узнает ваш уровень активности и назначает ежедневную цель по количеству шагов): Да
- Сожженные калории: Да
- Поднятые этажи: Да
- Пройденное расстояние: Да
- Минуты интенсивности: Да
- TrueUp™: Да
- Move IQ™: Да
- Приложение Garmin Connect™ Challenges: Да (дополнительное приложение Connect IQ)

Фитнес-оборудование/тренажерный зал:
- Кардиотренировки: Да
- Силовые тренировкиТренировки: Да
- HIIT-тренировки: Да
- Тренировки по йоге: Да
- Тренировки по пилатесу: Да
- Автоматический подсчет повторений: Да

Функции тренировки, планирования и анализа:
- Настраиваемый экран(ы): Да
- Загружаемые планы тренировок: Да
- Руководство по курсу: Да
- Зоны ЧСС: Да
- Предупреждения ЧСС: Да
- Калории ЧСС: Да
- % от максимальной ЧСС: Да
- % ЧСС в покое: Да
- Время восстановления: Да
- Автоматическое определение максимальной ЧСС: Да
- Быстрый просмотр/виджет гонки: Да
- Состояние ВСР: Да
- Трансляция ЧСС (передача данных о ЧСС по ANT+® на сопряженные устройства): Да
- Частота дыхания (во время тренировки): Да (с совместимым аксессуаром)
- Скорость и расстояние по GPS: Да
- Настраиваемые профили занятий: Да
- Auto Pause®: Да
- Интервальная тренировка: Да
- Улучшенная интервальная тренировка (включает открытые повторы, страницу данных интервалов, экран отдыха и автоматическое определение): Да
- Продвинутые тренировки: Да
- Режимы мощности - настраиваемые параметры заряда аккумулятора во время тренировки: Да
- Темп бега и расстояние по данным ЧСС: Да
- Auto Lap®: Да
- Круг вручную: Да
- Таймер отдыха: Да
- Настраиваемые оповещения о круге: Да
- Акклиматизация к жаре и высоте: Да
- VO2 Max (бег): Да
- VO2 Max (трейлраннинг): Да
- Коэффициент нагрузки: Да
- Тренировочная нагрузка: Да
- Фокус тренировочной нагрузки: Да
- Тренировочный эффект: Да
- Тренировочный эффект (анаэробный): Да
- Основное преимущество (метки тренировочного эффекта): Да
- Польза от тренировки: Да
- Настраиваемые оповещения: Да
- Звуковые подсказки: Да
- Автоматический переход в мультиспортивный режим: Да
- Время финиша: Да
- Виртуальный партнер: Да
- Соревнование с активностью: Да
- Автоматические мультиспортивные занятия: Да
- Мультиспорт: Да
- Блокировка касанием и/или кнопкой: Да
- Горячие клавиши: Да
- Автопрокрутка: Да
- История активности на часах: Да
- Physio TrueUp: Да
- Унифицированный статус тренировки: Да

Функции бега:
- Расстояние, время и темп на основе GPS: Да
- Динамика бега: Да
- Вертикальные колебания и соотношение: Да
- Время контакта с землей и баланс: Да (баланс ВКТ с аксессуаром)
- Длина шага (в реальном времени): Да
- Частота шагов (количество шагов в минуту в реальном времени): Да
- Мощность бега: Да
- Темп с учетом уклона: Да
- Состояние производительности: Да
- Лактатный порог: Да (с совместимым аксессуаром)
- Стратегии темпа PacePro™: Да
- Тренировки по бегу: Да
- Автоматическое восхождение на трейлраннинге: Да
- Прогноз результатов гонки: Да
- Совместимость с датчиком частоты шагов: Да
- Определение бега/ходьбы/стояния: Да

Функции для гольфа:
- Расстояние до передней/средней/задней части грина: Да
- Расстояние до лейапов/доглегов: Да
- Измерение дальности удара (рассчитывает точное расстояние для ударов из любой точки поля): Вручную
- ЦифровойКарта очков: Да
- Отслеживание статистики (удары, патты за раунд, попадания на грины и фервеи): Да
- Garmin AutoShot™: Да
- Автоматические обновления CourseView: Да
- Вид грина с ручной установкой флажка: Да
- Препятствия и цели поля: Да
- Таймер раунда/одометр: Да
- Совместимость с автоматическим отслеживанием клюшки (требуется аксессуар): Да
- Сопряжение с приложением Garmin Golf: Да
- Разрешено на турнирах: Да

Активный отдых:
- Навигация от точки к точке: Да
- Запись трека в реальном времени: Да
- Назад к началу: Да
- TracBack®: Да
- Режим UltraTrac: Да
- Опорная точка: Да
- Профиль высот: Да
- Расстояние до пункта назначения: Да
- Индикатор тенденций барометра с предупреждением о шторме: Да
- Вертикальная скорость: Да
- Общий подъем/спуск: Да
- График будущих высот: Да
- GPS-координаты: Да
- Sight ´N Go: Да
- Расчет площади: Да
- Прогнозируемая путевая точка: Да
- Информация о солнце и луне: Да
- Запись GPS-активности: Да
- Приливы: Да
- Просмотр приливов: Да

Функции для велоспорта:
- Маршруты: Да
- Круг и максимальная мощность круга (с датчиком мощности): Да
- Соревнование с активностью: Да
- Оповещения (включают сигнал тревоги при достижении целей, включая время, расстояние, частоту сердечных сокращений или калории): Да
- FTP (Функциональная пороговая мощность): Да
- MTB Grit & Flow: Да
- Расширенная динамика езды на велосипеде: Да
- Совместимость с Vector™ и Rally™ (измерители мощности): Да
- Совместимость с Varia Vision™ (дисплей на голове): Да
- Совместимость с радаром Varia™ (задний радар): Да
- Совместимость с фонарями Varia™: Да
- Поддержка датчика скорости и частоты вращения педалей (с датчиком): Да
- Совместимость с измерителем мощности: Да

Функции для плавания:
- Показатели плавания на открытой воде (дистанция, темп, количество/частота гребков, дистанция гребка, эффективность плавания (SWOLF), калории): Да
- Показатели плавания в бассейне (длина, дистанция, темп, количество гребков, эффективность плавания (SWOLF), калории): Да
- Определение типа гребка (вольный стиль, плавание на спине, брасс, баттерфляй) (только для плавания в бассейне): Да
- Ведение журнала тренировок (только для плавания в бассейне): Да
- Базовый таймер отдыха (от 0) (только для плавания в бассейне): Да
- Таймер отдыха «Повторить» (только для плавания в бассейне): Да
- Автоматический отдых (только для плавания в бассейне): Да
- Оповещения о времени и расстоянии: Да
- Обратный отсчет старта: Да
- Тренировки по плаванию в бассейне: Да
- Подводный пульсометр на запястье: Да
- Частота сердечных сокращений от внешнего датчика ЧСС (в режиме реального времени во время отдыха, статистика интервалов и тренировок во время отдыха, а также автоматическая загрузка данных о частоте сердечных сокращений после плавания): Да

Функции отслеживания активности детей:
- Приложение Toe-to-Toe™ Challenges: Да (опционально Connect IQ Toe-to-Toe™ Challenges)Приложение)

Информация о безопасности:
- Обновления безопасности как минимум до (ГГГГ-ММ-ДД): 2027-01-06

Совместимые устройства:
- Alpha® 200i K
- Alpha® 300 K
- Alpha® 300i K
- Approach® CT10 Full Set
- Approach® CT10, Starter Pack
- Atemos 100/K 5 Bundle
- Atemos 50 and K 5
- GPSMAP® 66i
- GPSMAP® 67
- GPSMAP® 67i
- inReach® Messenger Plus
- inReach® Mini
- inReach® Mini 2
- inReach® Mini Marine Bundle
- Montana® 700
- Montana® 700i
- Montana® 750i
- Rally™ XC100
- Rally™ XC200
- Varia™ RCT715
- Varia™ Rearview Bike Radar
- Varia™ RTL510
- Varia™ RTL515
- Varia™ RVR315
- Varia™ Smart Bike Lights
- Varia™ UT800 Smart Headlight
- VIRB® 360
- VIRB® Ultra 30

В коробке:
- Умные часы Instinct 3 – 45 мм, Solar с силиконовым ремешком
- Кабель для зарядки/передачи данных
- Документация

Технические характеристики товара могут отличаться от указанных на сайте, уточняйте технические характеристики товара на момент покупки и оплаты.
Комплектация товара может отличаться от указанной на заглавной фотографии, уточняйте комплектацию на момент покупки и оплаты.
Вся информация на сайте о товарах носит справочный характер и не является публичной офертой в соответствии с пунктом 2 статьи 437 ГК РФ.
Убедительно просим вас при покупке проверять наличие желаемых функций и характеристик.